15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.

Описание к видео 15 СЕРЬЁЗНЫХ Упражнений с Гантелей 8 кг для Боксёра. ENG SUB.

В этом видео мы покажем забытые старые упражнения по укреплению кистей,плеч,предплечье с помощью гантель весом 8 кг.Эти упражнения предназначены именно для прокачки рук боксёра,увеличение крепости для более сильного и мощного удара с помощью которого вы сможете пробивать защиту соперника.С этими упражнениями ты точно добьёшься поставленной цели.В слабых руках удара не будет.

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: [email protected] или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @shkola_boksa_raab  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео